Astro sport 11.11.2020.

Danas razmislite o svom životu, o raznim životnim pitanjima poput ljubavi, prijateljstva i partnerstva kako bi odnosi bili kvalitetniji, i naravno ne zaboravite da se bavite i nekim sportom.

Na kraju teksta pročitajte i koji to naš sportista danas slavi.

OVAN

Toliko ste dinamični i puni energije koju morate negdje da “ispucate”. Potrebno vam je više sna, manje kafe, a na cigarete zaboravite, bez obzira na to što mislite da vaš organizam može baš sve da podnese. Biciklizam, tenis i fudbal su vaši omiljeni sportovi, mada uživate i u reli trkama. Znamo da vam srce brže zakuca pri pomisli na rafting ili bandži skokove, ali čuvajte se danas, birajte fudbal.

BIK

Obzirom na to da bikovi spadaju u jedan od najizdržljivijih znakova, možete da se bavite svim vidovima rekreacije, mada vam najviše odgovaraju vodeni sportovi, kao na primjer, vaterpolo, akvabik, plivanje. Redovno vježbanje nije problem za vas jer ste uporni, pa je sve samo pitanje vaše odluke. Ukoliko nijeste veliki ljubitelj gimnastike ili aerobika, više šetajte ili radite vježbe za vratni dio kičme, vašu slabu tačku. I radovi u bašti mogu vam prijati, a zbog urođenog osjećaja za ritam, ples može biti odličnan izbor za rekreaciju.

BLIZANCI

Blizanci vole raznovrsnost, a vaš nervni sistem vapi za opuštanjem, pa zato uvijek birajte neki novi vid rekreacije, kako vam ne bi bilo dosadno. Prija vam i bilijar, hokej, ali ipak, vašoj prirodi željnoj promjena i druženja, odgovaraju grupni sportovi kao što su košarka, tenis, stoni tenis i mačevanje. Kada vježbate, vodite računa o pravilnom disanju, jer su pluća vaša slaba tačka.

RAK

Odgovaraju vam vježbe koje možete da upražnjavate kod kuće, pa nećete pogriješiti ako kupite sobni bicikl ili traku za trčanje. Obzirom na to da ste skloni gojenju, leže vam sportovi u kojima ćete sagorijevati kalorije, a ne povećavati mišićnu masu. Više se krećite i ukoliko ste u mogućnosti, pecajte ili šetajte pored rijeke, jezera ili se brzim hodom uputite kroz neki lijep park u kojem ima i fontana. Stariji pripadnici znaka mogu uživati i u kuglanju ili boćanju.

LAV

Tenis je sport kojim se uglavnom rado bavite, ali i plivanje, aerobik, u stvari, svaki sport koji vam daje priliku da s ponosom pokažete svoju fizičku ljepotu. Imate mnogo energije i želje za uzbuđenjima i aplauzima, pa vas privlače i automobilske trke, reli vožnje, ali možda biste ponekad mogli da se suočite sa činjenicom da nećete uvijek u svemu moći da budete najbolji. Bilo bi poželjno da radite i vježbe za kičmu koja je, inače, vaša slaba tačka.

DJEVICA

Lako se zamarate, ali umijete brzo i da se odmorite, odnosno da nadoknadite utrošenu energiju, pa su svakodnevne šetnje savršena vježba za vas. Potrebno vam je da se tokom dana opustite šetajući kroz prirodu ili brzim hodom pored rijeke, a muški pripadnici znaka rado praktikuju jutarnji džoging. Odgovaraju vam i vodeni sportovi, pogotovo plivanje, a za ženske pripadnike znaka, akvabik.

VAGA

Obziroma na to da ste vi ponekad raspoloženi za vježbanje i sport, a ponekad ne, bilo bi najbolje da osluškujete svoje tijelo. Za vas zato nijesu naporni sportovi, a prijale bi vam jutarnje vježbe istezanja i jačanja leđnih mišića. Treba da pijete što više vode tokom dana, a uveče bi dobar izbor mogao biti, na primjer, zumba fitnes, džezersajz, aerobik ili ples. Rekreacija po vašoj mjeri može biti šetnja kroz prirodu ili baštovanstvo, a za ženske pripadnike znaka – pilates.

ŠKORPIJA

Vi morate da oslobodite svoju ogromnu fizičku energiju kroz sport, jer ste vrlo izdržljivi i uporni. Obožavate adrenalinske sportove poput slobodnog penjanja, planinarenja i splavarenja, a nemate ništa ni protiv borilačkih vjestina. Volite i boks, ali i luk i strijelu, odnosno sve aktivnosti koje zahtijevaju koncentraciju i pažnju. Nemojte koristiti sport kao izgovor za prikrivanje emocija, jer bi vam to moglo donijeti zdravstvene probleme.

STRIJELAC

Najbolji sportovi za vas su tenis, koji uglavnom obožavate bilo da ga igrate na terenu ili posmatrate sa tribine ili na malim ekranima, i jahanje. Mlađi predstavnici ovog znaka rado se bave sportom, ali se godinama ulijene. Vi se zato i bukvalno možete razboljeti, ako se ne krećete dovoljno, pa je brzo hodanje kao stvoreno za vas. Sportske aktivnosti koje takođe volite su mačevanje i svi vidovi atletike.

JARAC

Fudbal, planinarenje, trčanje i šetnja kroz prirodu su vaše omiljene sportske aktivnosti, ali obzirom na to da su vam koljena i zglobovi osjetljive zdravstvene tačke, vodite više računa o njihovoj zaštiti. Ako ste u zrelijim godinama, umjesto trčanja, pokušajte sa šetnjama ili plivanjem. Preporučuje vam se i gimnastika, kao i “dens” aerobik, radi poboljšanja cirkulacije.

VODOLIJA

Vi ste, uglavnom, dobri u svim sportovima, a naročito vam leži gimnastika. Privlače vas i ekstremni sportovi poput paraglajdinga, raftinga ili ronjenja. Odgovaraju vam sportovi koji zahtijevaju vještinu i razmišljanje kao što su, na primjer, mačevanje, stoni tenis, ali i šah, bez obzira na to koliko godina imate. Nijesu vam nimalo strani ni skijanje, a ni tenis u kojem uživate nebitno da li gledate ili aktivno učestvujete.

RIBE

Vozite rolere, jer je to odlična vježba za vašu slabu tačku – noge, naročito listove i stopala. Hokej na ledu, klizanje, ali i skijanje takođe vam mogu prijati, mada bi trebalo da provodite što više vremena u vodi, pa zato plivanje i ronjenje mogu biti idealni načini rekreacije za vas. Zamjena za vodene sportove može biti joga ili neka od istočnjačkih vještina opuštanja i istezanja.

Na današnji dan rođen je Nemanja Radović (28), crnogorski profesionalni košarkaš koji trenutno igra u Španiji, u klubu UCAM Mursija. Igra na pozicijama krila i krilnog centra. Profesionalnu seniorsku karijeru je započeo u klubu Mornar, nakon čega je igrao i u podgoričkoj Budućnosti, Vršcu, KAOD, Mega Vizuri, zatim u Mursiji od 2014-2017. godine, nakon čega je prešao u Obradoiro, pa u Saragosu a u junu 2020. se vratio u Mursiju.